maandag 19 februari 2018

Teken je Mee 27 hier zijn ze.....alle uitwerkingen........



Hier zijn alle uitwerkingen die ingestuurd werden naar aanleiding van de Teken-je-Mee opdracht nummer 27, de elf-deling.
Lieve mensen ik ben soms zo perplex en zo geroerd door alle tekeningen die binnen kwamen, soms met de meest bijzondere verhalen. Zoals een wiskundeleraar die benaderd wordt om een 'gastles' te gaan geven over het gebruik van een gradenboog (ivm de 11-deling), de meest schitterende 'Elfjes' die ik mocht lezen van jullie, en over de soms sterk veranderende leefsituaties tijdens het tekenen van de zeer krachtige 11-deling.

Dank jullie wel voor de prachtige inspirerende tekeningen, en dank jullie wel voor het soms in vertrouwen nemen door de meest persoonlijke verhalen te vertellen.
Dank, dank, dank.

Voor iedereen, heel veel kijkplezier en heel veel inspiratie gewenst......Engelen komen voorbij, harten, kristallen.......te veel om op te noemen.



Karin van de Langenberg



Nicole Ottevaere




Caroline Adriaans




Willemien Moerman



Joke van Asperen



Annelies Spang


Reneé van Ravenhorst




Paula van der Zwaan




Tiny Jong




Evelien Kok - Leber




Jannie van Fulpen




Nel Leber





mandala "Verwachtingsvol"
Jacqueline Haspels




Ada Hink




Ada Bouman




Ans van Hout




Ina de Waal




Truus Oude Alink




Mireille Klein Woolthuis




Sonja Jacobi




Jacqueline Hollegien




Petra Kuivenhoven




Mirjam Wagenmans



Lydia Visee




Ans Erkens




Annelien van Hoef




Neeke Beugelink




Mirjam Kleinebuul




Dinie Neijenhuis




Marloes van Esterik




Marianne Galjema




Ans Thole




Elly Versluis




Renee Leijser Faesen



Mariëlle Dobbels


Petra van der Wee




Ria Hesselink




Trudi Schoenmaker



Nicole Reijnders



Sonja Groen



Katja Boning




Joyce van der Vliet



Anja Kusters


Ingrid Postma


Attie de Ruiter



Esther Dufornee



Anja Kramer Ras


Linda Snoeck



Morgen (omdat er vandaag ook nog geld zou worden overgemaakt) laat ik op mijn blog zien hoeveel geld ik kan doneren aan Norma Miedema, bijeen gebracht door alle tekenaressen.....





















































zondag 18 februari 2018

Wapperende gedachten........



Deze prachtige woorden las ik ergens afgelopen week: wapperende gedachten! Vind ik veel leuker klinken dan: er is chaos in mijn hoofd. Soms heb ik dat, vliegt mijn denken van de ene kant naar de andere kant, zomaar.....en het lijkt dan wel of er totaal geen controle over is.

Zeker wanneer ik me op internet begeef.......ik verdrink soms in alle informatie. En het ergste is vaak nog dat ik er óók nog over ga nadenken. Over voeding, over gezondheid, over......hellup!!

Voor 'wapperende gedachten' heb ik wel een prachtige ademhalingsoefening.........ooit gevonden in een superoud yogaboek, maar wat ik nog steeds gebruik om eens te kijken welke oefeningen goed zijn voor welke klachten. Deze ademhalingsoefening gaf ik ook vaak mee tijdens de tekenlessen........en verdraaid het helpt echt hoor. De oefening niet vaker dan 5x herhalen en kijk maar eens wat er gebeurt..........in ieder geval worden mijn wapperende gedachten tot stilstand gebracht.


het boek én ademhalingsoefening



Maar wat natuurlijk ook altijd helpt, in mijn geval wel, is tekenen. Wanneer ik de kleurpotloden pak, papier voor mijn neus, dan wordt het stil in mijn hoofd. Alleen maar bezig zijn met de mandala, ik noem het altijd de verstilling ingaan. Verstilling vind ik ook in buitenzijn. Bezig zijn in de tuin, of heerlijk de wandelschoenen aan, en de pas erin.
Kortom er is genoeg te doen 'tegen' wapperende gedachten, nou wat is er dan fijner om dat met kleurpotloden of wandelschoenen op te lossen.

Straks ga ik de zon in, en vandaag zal ik me ook nog bezighouden met binnengekomen mandala's voor het teken-je-mee project. Vandaag en morgen overdag kun je er nog voor insturen.

Ik wens je een heerlijke ZON-dag.....zonder wapperende gedachten.......